心も体も地球も整える

睡眠ケアは

未来への第一歩

フューチャーグリーン祭り限定！

2週間 4,900円

深い眠りが、あなたと地球を元気にする

こんなお悩みありませんか？

「寝ても疲れが取れない…」

「朝起きるのがとにかくしんどい…」

「体が重く、動き出すのに気合が必要…」

「寝つきが悪く、考えすぎてしまう夜が多い…」

「最近、体も心もすっきりしない気がする…」

「ぐっすりおやすみケア」は

そんなあなたの悩みを解消し

心地よい毎日を取り戻すお手伝いをします。

眠りの質が変わると、人生が変わる

布団に入っても

なかなか寝つけない

夜中に何度も

目が覚めてしまう

朝起きたとき

体が重くスッキリしない

ぐっすり眠れた

気がしない

短い睡眠時間でも

回復しきれない

　仕事が全然捗らない

これらの悩みには

体の緩み不足が

関係しています

ぐっすりおやすみケアでは

眠りを妨げる緊張を

緩める調整を行います

私がこのサービスを提供できる理由

体験された方の声

慢性的な寝不足や疲れもずいぶんとれたように感じます

1. 体験全体の感想をお聞かせください

今回このモニターを受けたいと思ったのが、昨年秋以降、主に仕事のこ​とでいろいろと考えることが増えて、日中はもちろんなのですが、夜に​一人になるとそのことで頭がいっぱいになってしまって、

寝付くのも遅いし、夜中に目が覚めるとまたいろいろ考えだして、考え​ないようにするためにスマホでSNSや動画を観てさらに眠れなくな​り。。。

という日々でした。それだけでも本当に体に良くないのですが、声楽と​の両立ということを最重要課題にしていて特に今回は秋と年明けに演奏​会が続く日程で、体のケアが本当に大切な時だったにもかかわらずその​ような日常生活だったので、本当に困ってしまっていました。そんな時​に2週間という長いスパンでの睡眠ケア、しかも薫さんにお願いできる​ということで、すぐに申し込みました。

睡眠ケアの前は、慢性的に寝不足な状態なので帰宅するとすぐに眠くな​り一度寝て2~3時間で目が覚めて、その後はスマホを見て明け方まで眠​れず、、という悪循環でした。

そのサイクルがすぐに治るということではなかったのですが、睡眠の質​自体が向上して眠りが深くなったのか、日常生活で睡眠不足でつらい、​眠い、という感じがなくなっていることに気づきました。そして、うち​に帰ってからもすぐに寝なくても大丈夫になり、ある程度眠る準備をし​っかりしてから眠るようになったので、夜中に目は覚めるのですが、そ​れまでのように１２時とか１時に目が覚めて考え事をしたりスマホを観​てしまい朝まで眠れない、、ということはなくなりました。

年末年始で仕事がしばらく休みだったこともあり、かなり睡眠パターン​が改善されて疲れもとれておかげさまで年始の２つの演奏会はどちらも​よいパフォーマンスができました。また、慢性的な寝不足や疲れもずい​ぶんとれたように感じます。

2. 睡眠の質にどのような変化がありましたか？

上述の文章と重なるところもありますが、寝つき：よくなりました。夜​中に目覚める回数：減りました。目覚めのすっきり感：よくなりまし​た。ぐっすり寝たという感じが出てきました。

3. ケア中に感じた身体や気持ちの変化はありましたか？

疲れが取れました。日中の眠気や頭重感もとれました。また、仕事のこ​とをずっとあれこれ考えて眠れなかったのですが、ちゃんと眠れるよう​になってそういうこともあまり考えなくなりました。

また、「あの人がこんな風に思っているんじゃないか」「こんなことが起​こるんじゃないか」といったネガティブな考えが減り、自分軸に戻った​感じがします。

4. このサービスのどんな点が特に良いと感じましたか？

まずは薫さんにお願いできること。また、２週間という長いスパンであ​ること。

5.このサービスをどんな方に勧めたいと思いますか？

特に大きな悩みとか不具合がある、というわけではない、慢性的に疲れ​ている人。つまり現代人みんなにおすすめしたいです。

1. 体験全体の感想をお聞かせください

・身体の動きはじめが とても楽になった。

・楽しい一日が始まったと思えるようになった。

2. 睡眠の質にどのような変化がありましたか？

・寝付き、目覚めはいつも良いので変化はあまりよくわかくりませんで​した。

・目覚め後のスッキリ感を感じ、動き出しやすくなっていました。

3. ケア中に感じた身体や気持ちの変化はありましたか？

・ケアを受けている時、とにかく体の内側から軽くなっている感じがし​ていました。

・日によって、暖かさを感じたりする時がありました。

・なんかよくわからないけど楽しい気分になっていました。

・右肩の可動域が良くなった(かおるさんに言われて気がつきました)

・寝ていただけなのに、知らないうちに身体も心もスッキリ出来てたこ​とが1番の驚きです。

4. このサービスのどんな点が特に良いと感じましたか？

寝付きのいい人も悪い人も、子供も大人もみんな受けたらいいのにと思​います。 昭和世代の人には受けて欲しい。 体がゆるむのがわかるの​で。 とにかく騙されたと思って受けてみてほしい。

本当に変わるから 。

毎朝のしんどさが​軽くなりました

寝ても寝ても疲れが取れなか​ったのですが、夜中に目が覚​めることがなくなり、朝のス​ッキリ感を久しぶりに感じま​した。心も体も軽く、余裕を​持って1日をスタートできてい​ます！（40代・女性）

眠りの深さを実​感！

体の声を丁寧に拾い上げてい​ただき、心からリラックスで​きました。眠りの質が大きく​変わり、翌朝の活力が違いま​す。このサポートを受けて、​自分をもっと大切にしようと​思えました。

（50代・男性）

体と心のバランス​が整いました

肩の重さや体のだるさが続い​ていましたが、調整を受けた​後は本当に軽くなりました。​心も穏やかになり、ぐっすり​眠れるようになったことで毎​日が楽しく感じられます！

（50代・女性）

ぐっすりおやすみケアの流れ

注意事項

• 本サービスは医療行為や治療を目的としたものではありません。リラクゼーションとサポートを​目的としています。
  
• 効果の感じ方には個人差があります。心地よくリラックスしてお過ごしください。
  
• サービス開始前にご案内するフォームへのご記入をお願いいたします。
  
• サービス期間中、特別な準備や行動は必要ありません。通常通りの生活をお送りください。
  
• スタート日は事前にメールでご案内いたしますので、必ずご確認ください。
  
• ご不明点やご質問がある場合は、お申し込み時にお気軽にご相談ください。
  

ぐっすりおやすみケア

詳細

ぐっすりおやすみケア

スタート日から１４日間

体のおやすみ力をアップさせる遠隔連続サポートケア

グリーン祭りだけの限定価格！

6500円　→ 4900円

私の未来へのビジョン

元気なアラフィフ世代が増えれば、次世代の子どもたちが「大人ってかっこいい」と思え​る社会が作れる。今、しんどさや疲れた背中ではなく、溌剌と動けるしなやかな体で未来​の社会と地球を支える力になる。

私からのメッセージ

このサービスが生まれた背景には、遠隔調整の中で確信した「体の緩み」と「睡眠」の深​い関係があります。特にアラフィフ世代は、ホルモンバランスの変化により眠りにくくな​り、眠りを継続することが難しくなる傾向が高まります。

そのため、体の緊張を解き、自然な回復力を引き出すための「緩み」を作ることが、より​良い睡眠と健康につながる重要な鍵なのです。

どうぞ、この『ぐっすりおやすみケア』を活用して、心も体も軽くなるサポートを受けて​みてください。一歩踏み出すことで、あなた自身の未来を変えるきっかけになります。

ラフ・コミュニケーションズ

代表 ：坪内　薫

私はボディーセラピストとして、長年にわたり多くの方々の体と心のケアに携わってきました。また、レイキやエネルギーヒーリングを学び、​経験を積み重ねることで、独自のエネルギーワークを確立しています。

幼い頃から体と心のつながりに関心を持ち、自然の力を大切にしながら、体の緊張を解き、回復力を引き出す方法を追求してきました。この経​験から、体の「緩み」を整えることが、睡眠や健康、そして日々のパフォーマンス向上において非常に重要だと確信しています。

特にアラフィフ世代に向けたサポートを大切にしており、ホルモンバランスの変化やストレスが増える中で、心と体のバランスを保つお手伝い​をしています。遠隔調整を通じて多くの方が「深い眠り」「スッキリした朝」を実感していただいており、その効果を活かした『ぐっすりおや​すみケア』を開発しました。

私の目標は、一人ひとりが心地よく健やかに生きること。そしてそのエネルギーが広がり、社会や地球にも良い影響を与えることです。ぜひ、​一緒に未来を変える一歩を踏み出しましょう。